徳永産婦人科ロゴ

徳永産婦人科

マタニティヨガ

徳永産婦人科_妊娠健診

ヨガインストラクターによるマタニティヨガを行っております。ぜひご参加ください。

出産に向けての体力作りができます。また、「骨盤のゆがみを整える」「関節可動域を広げ出産をスムーズにする」などの効果も期待できます。

場所:マザーホール(当院横)

日時:第一水曜日 15時30分より約30分

   第二金曜日 15時より約60分

   第三土曜日 15時30分より約30分

   第四金曜日 15時より約60分

第一水曜日と第三土曜日は主に呼吸法を主体としたレッスンとなります。母親学級の後に開始となりますが、 母親学級のご参加に関係なく、受講できます。

第二、第四金曜日は体を動かす事が主になりますので、呼吸法を受講されてからの受講をお勧めいたします。 今まで呼吸法のご経験のある方はこちらから受講していただいてもかまいません。

タオル、お飲み物をもって、動きやすい服装でお越しください。

気分がすぐれない方、お腹が張る方は控えてください。

受講を希望される方は、予約システムからご予約いただけます。

料金:当院で妊婦健診を受ける方は無料です。

WEB予約 HOME